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　　公務(wù)員筆試結(jié)束，接下來即將迎來的是面試階段，中公網(wǎng)校在此為大家準(zhǔn)備了公務(wù)員面試心理調(diào)節(jié)的一些面試資料，希望廣大考生及時(shí)關(guān)注河南公務(wù)員考試網(wǎng)，并能夠及時(shí)查閱。中公網(wǎng)校祝您面試。

　　【熱點(diǎn)概述】

　　2013年10日晚11時(shí)左右，湖北一17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí)，一邊走路一邊玩手機(jī)，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡;

　　香港一名8歲男童，考試結(jié)束后被家長準(zhǔn)許玩平板電腦，暢快玩了一天后，因視力模糊進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，他的近視一夜間從百多度加深到400多度。

　　2013年，就讀于無錫東北塘職業(yè)高中的小伙兵兵很郁悶，才19歲的他經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。焦急的兵兵父母忙把他送去了自家附近的錫山人民醫(yī)院?？蓹z查結(jié)果卻讓人大吃一驚，兵兵竟患上了中老年人群中容易出現(xiàn)的頸椎生理曲變，通俗地說就是頸椎變形了，而罪魁禍?zhǔn)拙褪潜L期低頭玩手機(jī)的不良生活習(xí)慣。

　　當(dāng)下，低頭族隨處可見，公交車上手機(jī)聽歌，朋友聚會時(shí)玩自拍，家庭聚餐時(shí)刷微博，開會時(shí)玩微信……越來越多的人加入“低頭族”，沉迷于自己的世界，阻隔了與身邊人的交流，數(shù)碼產(chǎn)品造成了人際隔閡。正如經(jīng)典網(wǎng)絡(luò)流行語所言：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生離死別，而是我站在你身邊，你卻在玩手機(jī)”。

　　【相關(guān)評論】

　　@人民日報(bào)：當(dāng)孩子成了“低頭族”。中國少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心發(fā)布的“中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)行狀況調(diào)查報(bào)告”顯示，我國未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的比例高達(dá)96.8%，其中，78.8%的未成年人一周至少上網(wǎng)一次;未成年人上網(wǎng)年齡在10歲及以前的比例高達(dá)61.8%，17.5%的未成年人在6歲以前就開始接觸網(wǎng)絡(luò)。北京市婦聯(lián)近日發(fā)布的《2013年中國城市兒童生活形態(tài)報(bào)告》也顯示：4歲至6歲孩子中，約有53%會上網(wǎng)，將近八成的未成年人使用移動終端上網(wǎng)。

　　@隨著“低頭族”越來越多，由于低頭而頻繁引發(fā)的車禍，也引起人們的關(guān)注。交警稱，街頭“低頭”已成馬路安全又一新生“隱患”。更可怕的是，“低頭族”長期低頭，對頸椎、眼睛等不利不說，還為此疏遠(yuǎn)了身邊的親人、朋友，已成為身心健康的新“殺手”。

　　@近期更有一項(xiàng)調(diào)查顯示，65%的人因常低頭而有雙下巴。研究稱，我們在低頭時(shí)，脖子承受的壓力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生長，一旦膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋，就如同對折的白紙回不去了，而低頭擠壓的造山運(yùn)動，讓脂肪溢出下顎，久而久之定型出雙下巴，而且容易產(chǎn)生皺紋，低頭可使頸部松弛提早5年。

　　@曾幾何時(shí)，我們與別人的交流不是通過一張嘴巴，而是通過一根手指?回家不與家人聊天，在不與同學(xué)說話，在外不與朋友交流，這些行為是否習(xí)以為常?而這些行為卻在親人、朋友、同事和伴侶的心上造成了傷痕。專家認(rèn)為，“低頭族”應(yīng)該放下手中的手機(jī)，抬起頭看看周邊的風(fēng)景，向同事熱情地打聲招呼，向父母說說日?，嵤隆．吘?，我們是生活在有血有肉的世界，而不是生活在冰冷的虛擬世界中。

　　@人們之間面對面的溝通越來越少，人們不再面對面地給對方傳遞溫暖，人與人之間越發(fā)的冷漠，人與人關(guān)系趨于疏遠(yuǎn)，這對社會人際關(guān)系和溝通模式帶來了極大的沖擊力，而且對親人和朋友造成了莫大的傷害，阻礙家庭和睦與人之間的和諧共處。“低頭族”需放下手中的手機(jī)認(rèn)真與家人，朋友聊天。聊天是家人和朋友促進(jìn)感情的橋梁，是家庭和睦和人與人之間和諧共處的關(guān)鍵，也是擺脫低頭抬起頭來的途徑之一。

　　【 展示】

　　隨著手機(jī)能上網(wǎng)，不少人候車、走路、朋友相聚......大家總是低頭玩手機(jī)、看信息，被稱為低頭族，對于低頭族現(xiàn)象盛行，你怎么看?

　　【思路點(diǎn)撥】

　　本題是典型的社會現(xiàn)象類的綜合分析題，考生需要對低頭族這一現(xiàn)象亮明自己的觀點(diǎn)，基于觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，可深入分析原因或危害，然后，再提出一些比較好的建議?；谶@樣的思路，大家可以這樣回答：

　　低頭族指的是不分時(shí)間和場合，隨時(shí)隨地低頭看手機(jī)屏幕或者平板電腦的一群人。這群人低頭看屏幕的動作非常的一致并且有代表性，似乎已經(jīng)成為習(xí)慣，或者說被屏幕“綁架”。

　　之所以產(chǎn)生這一現(xiàn)象，與信息化、高科技不無關(guān)系，但這里只說兩點(diǎn)原因

　　一是習(xí)慣使然是重要原因。在我們身邊，潛伏著多少手機(jī)“低頭族”呢?在一項(xiàng)30人的微調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：僅25%的白領(lǐng)表示“平時(shí)吃飯不玩手機(jī)”，70%受訪者“幾乎手機(jī)不離手”。“已成習(xí)慣，不玩不自在”“別人都玩，自己不玩很無聊”已經(jīng)成為很多“低頭族”的重要原因。二是自媒體依賴癥的表現(xiàn)。現(xiàn)在很多年輕人都患有“手機(jī)依賴癥”。很多人希望通過手機(jī)在同事和上司面前維持高效率工作的形象，希望通過手機(jī)與外界保持聯(lián)系不被社會遺忘，希望通過手機(jī)來填充自己零碎的時(shí)間，無意識中手機(jī)成為生活的一部分，一旦來電減少，就覺得失去了什么似的。更有甚至，很多人都有過手機(jī)幻聽。

　　減少“低頭”現(xiàn)象，不同的群體應(yīng)采取差別化應(yīng)對策略。對于自控能力較弱的兒童來說，家長應(yīng)教育孩子適度使用移動媒體工具，鼓勵孩子多在現(xiàn)實(shí)世界中與人交流，并且要堅(jiān)持以身作則;對成人來說，應(yīng)當(dāng)有意識地減少使用手機(jī)和平板電腦的時(shí)間，培養(yǎng)自己對身邊世界的觀察能力，并且多參加積極有益的線下活動，如可以選擇一個(gè)安靜的環(huán)境，把手機(jī)放在一邊，慢慢地培養(yǎng)一種習(xí)慣，逐漸地?cái)[脫手機(jī)的過分依賴現(xiàn)象。

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（責(zé)任編輯：李明）